25 Lecciones de 25 Personas Exitosas – Parte 2

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25-lecciones-de-exito2Sigo con la serie de consejos de personas exitosas, agradezco mucho el tiempo que se tomaron para indicarme que les ha gustado la primera parte, la cual puedes ver aqui:

25 Lecciones de 25 Personas Exitosas – Parte1

Deepak Chopra:
5 Claves para el Vivir Bien

Si quieres vivir mucho tiempo, y si  deseas hacer una contribucion al mundo, si  quieres tener exito en tu carrera, si  quieres tener relaciones mas felices, si  quieres tener una gran intuicion e imaginacion, aqui estan las cosas no puedes dejar de hacer:
1. Dormir bien cada dia.

2. Meditacion durante al menos 20 minutos todos los dias, ya sea sentado en silencio sintiendo tu respiracion o meditacion de las grandes preguntas de la vida.

3. Movimiento. Cuanto mas te muevas, mas saludable seras, incluso si ese movimiento es solo caminar.

4. Dieta. Evita cualquier alimento que se fabrica / procesa / tiene una etiqueta. Creo en los alimentos ecologicos y la dieta de comida fresca de la granja a la mesa.

5. Emociones saludables. Comienza el dia diciendo, quiero un corazon amoroso y compasivo; un cuerpo alegre, energetico; una mente clara y reflexiva; y levedad del ser. Mantente alejado de las quejas, la ira, el miedo, la culpa, estas agotan tu energia.

 

Henry Cloud:
La sabiduria aprendida de los errores

Comprendiendo los errores: Todas las personas cometen errores. Pero la gente fructifera reconoce sus patrones, los observan y se dan cuenta de que un patron puede causar un monton de problemas. Luego ven a traves de esta puerta, y nunca regresan a ella.

Identificar errores: Debes estar abierto al hecho de que tu no sabes todo sobre ti mismo. Las personas exitosas  encuentran los sistemas de retroalimentacion que los mantienen en contacto con la realidad de quienes son, cual es su rendimiento real y donde tienen que cambiar.

Cambiando los errores: La gente muchas veces cree que ya no puede   cambiar y nunca regresan. Tienen que construir nuevos patrones estructurales. Estructura significa el tiempo: ¿Cuando voy a hacerlo? Significa el espacio: ¿Donde voy a hacerlo? Significa limites externos: ¿Con quien voy a hacerlo?

Wayne Dyer:
Ver con claridad

Cuando  cambia la forma de ver las cosas, las cosas que tu estas mirando cambian. Hay tres rutas hacia la iluminacion:

• Iluminacion a traves del sufrimiento. Las cosas vienen a lo largo de la vida, y te preguntas: ¿Por que sucede esto? Mi vida esta arruinada. El tiempo pasa, y te das cuenta de que era un gran regalo. Por ejemplo, el alcoholico que fue arrestado por conducir bajo la influencia: que fue la unica cosa que le hizo permanecer sobrio.

• Ser consciente del momento presente. Cuando algo asi sucede, tu dialogo interno inicia, ¿Cual es la leccion aqui? En lugar de estar tan unido a el, te conviertes en el observador.

• Sal en frente de ella. Antes de la negatividad y el dolor mostrados, confia en tu intuicion para prevenir una crisis. Por ejemplo, en una discusion, jugar de antemano: En lugar de decir algo que va a crear animosidad, decir algo amable.

 

Tim Ferriss:
Hackear tu dia de trabajo

1. Uso Evernote para guardar cualquier cosa que yo no voy a ser capaz de encontrar mas tarde: las discusiones de correo electronico, fotos de tarjetas de visita, clips de articulos en linea. Me mantiene  sin papel lo menos posible.

2. Con Boomerang, una herramienta de correo electronico, puedes establecer recordatorios en caso de que una persona no conteste o abra el mensaje. De esa manera tu no tienes que recordar el seguimiento.

3. The Email Game es una forma muy efectiva de obtener a traves de correo electronico mas rapido. Te lleva a traves de su bandeja de entrada y te da puntos basado en la rapidez con que respondes. Ahorra el 50 por ciento de mi tiempo.

4. RescueTime te permite bloquear el acceso a Internet o Facebook para que una cierta cantidad de tiempo. Tu estaras  utilizando un sistema que dominara una falta de autocontrol.

5. Otro que yo uso todos los dias es Jumpcut, que es gratuito y te permite ampliar el tamaño de tu portapapeles a 30 o de 40 articulos. Es un cambiador de juego total.

 

Seth Godin:
Se el eje
¿Como una persona se convierte en indispensable, la pieza clave en tu organizacion?
• Decir la verdad a si mismo acerca de lo que temes, acerca de las oportunidades que tu estas eligiendo no tomar, acerca de las cosas que tu estas eligiendo no ver. Hasta que nos decimos a nosotros mismos la verdad, no somos capaces de decir a los demas la verdad.

• La persona que sabe ver, que puede ver la pizarra en blanco, que puede ver la oportunidad, que puede ver lo que es nuevo y lo que es falso siempre va a tener una ventaja significativa.

• Ser lo suficientemente valiente como para recurrir a alguien y decir: “Aqui, he hecho esto. ¿Que piensas tu? “Y si no les gusta, eso esta bien. Tenemos que ser capaces de abrirnos al mundo y decir: “Este es mi trabajo. Esta es mi opinion. Esto es algo que me importa.”  Sin ocultar. Solo entonces podremos conectar con el mundo.

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About the Author Yadira Barbosa

Especialista en Internet Marketing, autora, conferencista y coach de negocios por internet.

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  • Mercedes says:

    Hola, Yadira.

    Te leo con fruencia y te sigo pues me motiva que eres mujer; por eso mismo, me llama la atención que siempre hablas de hombres y pones como ejemplo a hombres. Me gustaría saber lo que piensan las mujeres exitosas – sé que hay pocas aún pues el sistema es androcéntrico – pues ellas son mejores modelos para las mujeres que quieren crear un negocio. Tú eres un ejemplo pero, seguramente hay más y me gustaría saber qué hacen, cómo piensan, qué tips pueden compartirnos pues sabemos que el manejo del tiempo de las mujeres es completamente diferente, en virtud de que, aunque hemos incursionado en la vida productiva, seguimos, por cultura, haciéndonos cargo, muchas veces de manera exclusiva, de la parte reproductiva, es decir, cuidar de todos los miembros de la familia, limpiar, cocinar, escuchar, ayudar, donar nuestro tiempo y nuestros saberes; por eso, a mí me gustaría saber cómo lo hace otra mujer que ha tenido éxito entendido como el acceso a la riqueza y, por lo tanto, a cierta independencia. Saludos

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